PERSONAL TRAINING

Petrosjan Personal Training staat voor kwaliteit en professionele begeleiding met persoonlijke aandacht voor u als klant. Als personal trainer heb ik oprechte interesse in de beweegredenen van iedere sporter afzonderlijk om deze zo optimaal van dienst te kunnen zijn. Informeren, motiveren en begeleiden vormen vervolgens de basis om met elkaar de gestelde gezondheids- of bewegingsdoelen te bereiken.

INFORMEREN

De Personal Trainer zal de sporter alle informatie geven die deze nodig heeft om:
– over sporten op verantwoorde wijze
– het aanmeten van een gezonde levensstijl en
– voedings- en kledingsadvies

MOTIVEREN

– beginnen met sporten is voor velen een struikelblok
Weet dat de aanhouder wint en de resultaten het meer dan waard zijn!
– vaak kun je een oefening langer volhouden, of vaker herhalen dan je denkt

Je trainer haalt het uiterste uit jezelf. Intensief, maar het zorgt ook voor voldoening!

BEGELEIDEN

Personal training is een persoonlijk afgestemde trainingsvorm en daarmee geschikt voor iedereen.
Of u nu een paar kilootjes wilt afvallen, de marathon wilt lopen, of juist gemotiveerd wilt blijven met behulp van een coach…. Welk doel u ook voor ogen heeft, als personal trainer help ik u om uw doelstellingen te bereiken. Veel voorkomende doelen zijn:

– Afslanken
– Conditie verbeteren
– Fit worden
– Gezondheid verbeteren
– Prestatieverbetering
– Kracht en lenigheid verbeteren

OP MAAT GEMAAKT

Afhankelijk van uw wensen wordt bekeken welke trainingsvorm het beste bij u past.

– Fitnesstrainingen – Spierversterkende oefeningen met gebruik van fitnessapparatuur
– Cardiotraining – indoor of outdoor
– Intervaltrainingen – indoor of outdoor
– Cross Challenge training

ALS PERSONAL TRAINER HELP IK OOK BIJ:

– Mental coaching – blijvend gemotiveerd,
zelfverzekerd en goed in uw vel
– Revalidatie – op professionele wijze werken aan
belastbaarheid

WAT KOST HET?

Een veel voorkomend misverstand is dat personal training ‘te duur’ zou zijn. Toch blijkt deze trainingsvorm juist voor velen binnen handbereik te liggen! Zeker als u deze afweegt tegen de resultaten waarbij u zich blijvend lekkerder in uw vel zult voelen. Dat is immers onbetaalbaar!